現(xiàn)代人各種壓力非常大，如果無法及時的疏通，那么就難免會造成心理問題。如果任由心理問題進一步發(fā)展，那么就非常可能演化成心理疾病。不過，不少人已經(jīng)意識到了心理健康的重要性，所以在遇到一些問題的時候就會選擇做心理咨詢。那么，做一次心理咨詢大概需要多少錢呢?
一、做一次心理咨詢大概需要多少錢
最便宜的可以免費，一般社會上不要報酬的都是新人接個案來積累經(jīng)驗的，因此對于咨詢效果不要抱太大的期待；最貴的上千上萬都有，這些一般都是行業(yè)內(nèi)的專家，一般名氣越大，收費越高。
二、如何尋找心理咨詢師
1、互聯(lián)網(wǎng)心理咨詢平臺；
2、部分高校面向社會的公益咨詢；
3、精神科醫(yī)院和部分綜合醫(yī)院的心理門診；
4、部分心理咨詢師的個人網(wǎng)站；
5、親朋好友(包括心理咨詢從業(yè)者或約過心理咨詢的人)推薦；
6、當?shù)匦睦碜稍儥C構(gòu)。
除心理門診以外，其它途徑均通過電話、郵件或網(wǎng)上預(yù)約的方式來預(yù)約咨詢師。
三、怎么判斷心理咨詢師是否專業(yè)
1、資質(zhì)證明
跟一個咨詢師確定咨訪關(guān)系之前，你可以先看他的資質(zhì)證明。其他行業(yè)轉(zhuǎn)入心理咨詢行業(yè)的，目前中國只有三級咨詢師和二級咨詢師2個級別。學院派有心理學本科，心理學研究生。
2、培訓經(jīng)歷
專業(yè)的咨詢師會有一個系統(tǒng)長程的理論培訓，此外還要有自己的體驗師和督導(dǎo)師。
3、從業(yè)經(jīng)驗
從業(yè)經(jīng)驗一般標注從業(yè)多少年，或者總計多少咨詢時數(shù)。雖然說這些很重要，但是咨詢者的口碑更值得你關(guān)注。
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